Laatste nieuws

25.08.2016

techniektraining 25-08-16

Ondanks het plezier in het zwemmen (zeg maar rustig genieten), is het toch met enige regelmaat ook best wel zwaar. Na de stevige ochtendtraining van dinsdagochtend (zie FB), en de Personal training van Jairo Birsak van Fitclubs op woensdagochtend, waar nota bene de focus lag op borst, schouders, armen en rug, voelden de spieren vandaag zwaar en vermoeid tijdens de techniektraining.
Desondanks wederom een heerlijk gevoel nadien en weer een verbetering van de techniek, waardoor op iedere baan toch weer enkele seconden tijdswinst geboekt is. En een seconde tijdswinst op 50 meter is straks 15 minuten tijdswinst in het Kanaal!!!!
Bovendien geeft de positiviteit van de training mij iedere keer weer een boost, wat mij doet popelen om weer naar het zwembad te gaan. Nog even geduld, eerst morgen nog een extra Personal Training en dan zondag duurtraining in het Sportfondsenbad.
Edwin van Norden (Gonord.nl) bedankt weer voor de geweldige training. Tot over 2 weken.