Laatste nieuws

14.08.2016

volgende fase in voorbereiding aangebroken

Vanaf deze week ga ik de zwemtraining uitbouwen van 5-10km per week naar 10-15km per week. Tot nu toe heb ik volstaan met 2 trainingen per week, echter vanaf nu worden de personal training sessies teruggebracht naar 1x per week, waardoor er meer ruimte ontstaat om de zwemtrainingen uit te breiden.
Ik ben benieuwd hoe mijn lichaam hierop gaat reageren.