Laatste nieuws

23.06.2016

weer terug van vakantie

Na 4 weken van relatieve rust, door ziekte en vakantie (zie foto hieronder), vandaag de draad weer opgepakt.
Onder begeleiding van Edwin van Norden weer even helemaal terug naar de basis.
Was ook wel nodig want na zo’n lange rustperiode, moet het lichaam wel weer even wennen aan alle inspanningen.
Zeker na de trainingen met Jairo Birsak op maandag en woensdag in de sportschool. Dan is het lichaam toch vermoeid en wat stijf, maar al met al toch met een goed gevoel de training beleefd.
De komende maanden even vol de focus op de zwemtrainingen, met als doel om na de zomer de volgende fase in te gaan.

Tot snel

                       Op Shakespeare’s Beach met mijn fantastische vrouw. Vanaf hier gaat het over 2 jaar los